SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
FALLTRÄNING FÖR 65+
2022-01-06 10:57
AJ AJ AJ... Det där kan göra ont och ge skador!

 

Kursen är till för dig som är 65+ i ålder och önskar lära dig hur du skall falla rätt för att minimera skador!

 

Svenska Judoförbundet har tagit fram ett träningsprogram för fallträning. Programet är utvecklat av en expertgrupp bestående av läkare, en arbetsterapeut och tre sjukgymnasteter i samverkan med en professor i medicinsk vetenskap...

 

Se mer här: https://judo.se/fallprevention/falltrygghet-for-aldre/

 

 

Du får möjlighet att genom lätta övningar träna dina balans, din koordination, din kroppkontroll utifrån dina förutsättningar. Vi garanterar att du kommer utveckla och stärka tilliten till dig själv och din kropp. Många kursdeltagare vittnar också om att falltrygghetsträningen är positiv för kropp och själ. 

 

Träningarna är förlagda på onsdagsförmiddagar i två olika grupper och du väljer vilken grupp du vill vara med i. Varje grupp har 20 platser och vi ser gärna att det blir jämt antal (då många övningar behöver vara tillsammans med någon)

 

Det kostar 500 kronor och då ingår medlemskap i Varbergs Judoklubb samt kursavgift och diplom!

 

För att anmäla dig behöver du bli medlem i VJK och det gör du genom att klicka på den röda knappen uppe i högra hörnet (på denna sidan). Välj sedan Falltrygghetskurs, och vilken tid du önskar träna.


... eller klicka https://www.vjk.nu/newMember/?ID=130108

 

 

Krånglar det med sidan eller du vill ha hjälp så skickar du ett e-post-meddelande till info@vjk.nu där du skriver ditt telefonnummer och vad du vill ha hjälp med så kontaktar vi dig.

 

Välkommen!


Nyhetsarkiv
Anmälan till Årsmötet2022-01-13 18:22
FALLTRÄNING FÖR 65+2022-01-06 10:57
TigerJudo VT222022-01-05 20:21
Nybörjare VT222022-01-05 20:18
2021-11-05 11:06
VJK-cup2021-10-16 19:09
2021-01-17 18:40
Idrottshallen stängd!2020-12-20 07:31
Inställd träning!2020-11-03 13:58
2020-08-11 20:15
Med anledning av...2020-03-29 20:07
Inställda träningar!2020-03-15 19:48
Sportlovsrandori!2020-02-14 12:16
2020-02-08 09:56
Terminsstart v. 32020-01-05 14:00
VJK Årsmöte 20202019-12-25 10:09
Termnsstart flyttad!2019-07-14 10:28
TigerJudo - hösten 20192019-07-11 20:49
Terminsstart!2019-01-06 19:18
Knyt bältet rätt!2018-11-13 18:12
Höstlov!2018-10-28 18:11
2018-09-08 19:14
2018-07-24 19:38
HAJIME CUP - MATTA 32018-04-07 10:56
HAJIME CUP - MATTA 12018-04-07 10:55
HAJIME CUP - MATTA 22018-04-07 09:14
Vi behöver Din hjälp!2018-03-26 18:59
Rapport från Årsmötet2018-02-18 12:38
Hjälp med städningen!2018-01-28 07:32
2017-12-29 21:51
2017-11-09 21:59
VJK deltog på Go-Cup2017-10-22 19:54
Silver till VJK2017-10-01 22:08
Nyhetsbrev #312017-08-13 19:53
Schema Hösttermin 20172017-08-01 09:50
2017-05-04 11:15
Brons till Embla!2017-05-04 11:04
Sommarträning2017-05-03 09:11
Grattis till nya grader!2017-04-29 11:44
Grattis Nelly till 3 kyu2017-03-30 23:25
Dags för VJK Cup 112017-03-03 07:22
2017-01-29 21:31
Q-Judon startar igen!2017-01-29 21:27
Gradering i Goshinjutsun2016-12-19 20:28
Grattis till nya grader!2016-12-18 10:10
VISIONSMÖTE 20172016-12-12 09:42
"Throw of the day"2016-10-20 09:51
Grattis till 7 Dan2016-05-21 15:12
Grattis Nelly och Arwid2016-05-01 19:40
VJK Cup 8 & Avslutning2016-04-20 22:00
Nyhetsbrev #182016-03-07 15:05